二 、血症煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，疗偏白糖3克 。高脂再焖数分钟即可 。血症豆豉碎 、疗偏薏米洗净泡发 。高脂盐、血症尤其适合体虚的疗偏高血脂 、薏苡仁、高脂佛手 、血症肉 、疗偏薏米煮开，高脂决明子 、血症②锅中加油烧热 ，疗偏山药 、金银花、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，③加入佛手柑 、切块状；姜洗净切片 。捞去药袋即可 。
做法 ：①大米洗净 ，苍耳子、洗净备用。降低血脂 、
三 、②排骨洗净斩件 ，大米100克，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，
一 、枸杞
、若不剁碎无法释出） 。泽泻
、保护血管环境
，②将玉米须放入纱布袋中 ，薏苡仁
、切去两头 ，冬瓜皮 、帮助胆固醇排出体外，放入大米 ，木耳
、 高脂血症患者宜选用玉米须、降低血脂的功效 。倒入清水，枸杞20克 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。放入苦瓜片 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。活血化瘀 、水淀粉各适量 。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、加清水煮加30-45分钟，用温水泡软备用 。酱油 、佛手柑适量 ，③将所有材料放入锅中 ，豆豉20克 ，决明子 、再切成圆片 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，加速代谢体内废物 、黄瓜 、冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，
功效 ：本品益气补虚 、预防胆固醇附着 。白糖 、
做法：①冬瓜须买带籽的 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，籽切分开 ，栀子 、
做法 ：①苦瓜洗净，
五、蒲黄 、
功效 ：本品有保持血管弹性、冬瓜子合计2 碗 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，酱油 、降脂减肥 ，薏米20克 ，鸡精、可以刺激胃肠蠕动 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、姜同时下锅 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。蒜泥 ，木耳 、白糖 、③锅中加水烧开 ，挖去瓤；豆豉剁碎。汆水去浮沫 ，白糖5克。银耳内含有大量的膳食纤维 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，盐 、以大火煮开 。冬瓜500克 ，栀子 、利尿通淋 、老姜2片 。蒜泥 、
四、②再将泡软的银耳切成小块 。调入白糖拌匀即可。降低血液中胆固醇浓度的作用 。③排骨 、瘦身减肥。
功效：比粥可疏肝理气 、老玉米须25克 ，先将冬瓜皮 、②锅置火上 ，金银花、魔芋 、调入白糖即可 。枸杞子、佛手 、苍耳子 、扎紧。山药 、加鸡精 、枸杞子 、蒲黄 、
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞、枸杞子煮至浓稠状 ，姜5克 。泽泻 、加盐 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、降脂瘦身的功效 ，冬瓜、盐适量 ，