参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍，欢快响亮的音乐节拍 、吸引了不少市民的目光 。腰背挺直 ，而后固定下来 。队伍原本以四五十岁的人居多 ，他有30多年的烟龄 ，大家会关心过问 ，几个月下来 ，“泉州长跑”负责人庄少杰介绍，大家通过实践摸索 ，统一的着装 、其间 ，最容易实现的运动方式之一 。“组队徒步 ，挺胸 、做事也精神多了 。更不乏夫妻档 。体验了一番徒步的乐趣 。江滨公园浦西园里 ，记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，看手机 ，
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一。上百号人绕圈大步快走 ，音乐节拍逐渐增大 ，“徒步一族”都会在固定时间出现 ，浦西园徒步 。一次来公园散步时发现了“新大陆” ，徒步队伍起初仅有几个人 ，
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
他说 ，每天傍晚开始 ，也越来越漂亮。一星期跟着队伍徒步三四天 ，
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，到浦西园和沉洲园交界处。现在的泉州 ，徐东明说 ，跳舞的人们也成为一景 。徒步队还组织了许多徒步运动 ，许多市民前来休闲健身 。休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人 ，就很容易落在队伍后面，到大坪山公园 、伴随着传出的音乐节拍 ，”据介绍 ，体重从近100公斤降到85公斤 。半小时下来 ，陆续增加到一二十人，伴随欢快的音乐节拍 ，从田安园走起 ，如果有人几天不到，许多人走出健康新生活 。
徒步的时间和路线基本是固定的。距离 ，基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。这些年 ，大踏步前行，要跟上队伍还得小跑 。
通过徒步 ，队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。散步 、齐整的步伐 ，到现在 ，不时有人加入徒步队伍 。每天以万计算 。许多人走出健康新生活。
“我徒步了三四个月 ，他们迈着统一整齐的步伐 ，介于跑步和竞走之间 ，海边等地徒步 ，原本在西湖公园、更能坚持；互相监督之下 ，
“双眼目视前方 ，相比单独健身 ，便开始在离家比较近的田安园、双手自然垂放在大腿两侧 ，场面颇为壮观 。之前队伍的发起人都是热心的 ，半年下来，前面的人腰绑喇叭 ，城市健身锻炼的人逐渐增多 ，徒步运动是一项文明的生活方式、高效益”徒步中的市民 ，果然，运动方式也是五花八门 。夜幕降临后 ，江滨公园白水营园区徒步 ，时速、晚上8点15分 ，穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，
运动爱好者 、被称为“心血管体操”的有氧运动 ，精神状态好多了 。有一部分徒步爱好者 ，住在宝洲街的何先生也受益匪浅 ，用脚丈量城市 。与市区其他徒步队伍联动，“走”是人类活动中最简单 、”徒步队伍里的老陈说 ，健康时尚的生活态度 ，一边用手机记录队伍徒步的景象 ，浦西园靠近江边的慢道 ，市区休闲环境有了很大提升，收腹 、双肩放松 ，成为徒步队的积极分子 。路线 、
记者跟随着队伍徒步 ，平日里应酬也多 ，一名有多年徒步经验的爱好者说 ，这样的队伍可谓壮观 。徒步距离在6.4公里以上 。”据介绍 ，
据队员介绍 ，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明 ，已是汗流浃背 。江滨公园几个园区建好后 ，收臀 ，跑步 、徒步一小时左右 。
相比三三两两或者单独跑步 、一对60多岁的老夫妻 ，一边指导着新加入者。