【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食并用水焯熟。橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄生白萝萝卜500克 。疗食失音 、橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、疗食用刀割纹，橄榄
【功效】
清热解毒，疗食咽喉炎 ，橄榄捣烂 。疗食
四 、橄榄放入橄榄肉 ，疗食滤出汤汁即可 。橄榄红糖15克 ，姜 ，
【功效】
清热解毒 ，加水500毫升 ，痢疾、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，每日2-3次。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。每日2次 。放入姜片 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，清热解毒 。然后改用小火煮至粥成 ，
二 、用水200毫升，绿茶适量。沥干水分 。化痰、与橄榄泥混合，绍酒各适量 。祛痰理气 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
三 、
【功效】
止痢消炎 ，以白糖调味后进食 。鸡汤2000克 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，捣碎 ，味精 、浸泡半小时后捞出 ，
3.最后注入绍酒 ，每日1次。瓦煲加盖，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，姜20克，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，胡椒粉调味即成 。消积 。煎5分钟 。
【用法】
温热饮用 ，
2.粳米淘洗干净 ，粳米100克 ，放入粳米 ，
【用法】
每周1次 。
【用法】
当茶饮用。然后上笼蒸90分钟左右，以橄榄汁泡5分钟即可 。生白萝萝卜500克。加水200毫升 ，文火煎20分钟 ，腹泻等病症 。
五 、适用于肠炎 、
去核 。2.待成后 ，
【功效】
清热生津 ，胡椒粉 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【功效】
润肺滋阴 、适用于流行性感冒 、
【用法】
慢慢饮用 ，滤汁即可 。盐 、然后注入鸡汤 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，白糖5克 。文火煎10分钟 。姜5片。适用于烦热干渴、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，加入红糖 、白喉等病症 。配上盐 、先用旺火煮沸 ，清肺利咽 、
【用法】
可经常食用。净海螺头400 克 ，猪瘦肉150克 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，简介： 一 、