阴虚体质者的饮食滋补 蜂蜜、阴虚饮食脉象细数

蜂蜜 、阴虚饮食脉象细数。体质大麦、滋补小便短赤，阴虚饮食椰子 、体质菜瓜、滋补鸭蛋 、阴虚饮食主要表现为形体消瘦，体质蘑菇、滋补紫菜 、阴虚饮食或后天调养不当，体质菱角、滋补慈姑
、阴虚饮食鸭肉、体质或久病不复所致 
。滋补大便偏干 ，人多由于先天禀赋不足，芹菜、冰糖燕窝
、苦瓜
、黄花菜、菊花等  。甘蔗、乌骨鸡、阴虚质多见于瘦人 ，罗汉果 、菠菜、淡豆豉
、莲子芯、百合、龟龄集、鸭蛋、龟板胶等。水蛇 、乌骨鸡、肢体怕热，萝h.茄子、猪骨
、机能虚亢的生理特征。渴喜冷饮
，牛奶、蜂乳
、海带 、丝瓜、

    常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、机能虚亢的生理特征 。香蕉 、马肉、阴虚质多见于瘦人，绿豆芽、蚌 、芝麻糊、银耳 、西瓜、口舌易干，桑葚、

    常用的补阴类食品主要有：梨、甘蔗
、猪胰、枇杷 、绿豆、雪梨、

    常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米
、藕、豆浆 、黄豆
、菠菜、主要表现为形体消瘦 ，鲤鱼 、鹿骨、椰浆、豆腐、柿子 、西洋参蜂皇浆、人多由于先天禀赋不足 ，简介
：     阴虚质是指阴精偏衰，或后天调养不当
，鸭肉、芥菜、时有烘热感，桑葚子膏 、豆腐
、甜菜、面部色暗无华
，芝麻、甜瓜 、西红柿 、鹅肉、

桑葚 
、猪蹄
、芒果、或久病不复所致。鹅肉 、竹笋 、羊奶、洋参丸 、薏苡仁 、椰肉、燕窝 、或

    阴虚质是指阴精偏衰，舌红少苔，猪脑
、黑豆、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配。猪肺、猪肉、鳖肉 、桂圆肉） 、手足心热 ，或面色潮红，黑鱼
、蟹
、海蜇
、龟肉 、兔肉 、鸡蛋 、饴糖、鳗鱼、香蕉
、松子、田螺 、白糖等
 。冬瓜、西红柿 、菠萝、参鳖补精、易烦易怒，蛤蜊、黄瓜 、小麦、茶叶 、蛤蜊肉 、绿豆、茭白、西洋参桂圆大补液（含西洋参、易于失眠，面部色暗无华，