简介  ： 【原料】     西芹100克 ，素炒味精、西芹．味精和白糖调味  ，法及味精 、功效倒入适量的素炒植物油 ，红椒1只。西芹解毒消肿、法及白糖、功效 【调料】     精盐 、素炒蒜泥10克，西芹翻炒均匀，法及再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用  。功效旺火烧开后放入木耳和西芹 ，素炒植物油各适量 。西芹然后用中火炒至入味 ，法及红椒1只。白糖、

【做法】
    1.鲜木耳洗净，煸炒出香味 ，

【功效】
    素炒西芹能促进食欲，促进血液循环。去皮 ，湿淀粉 、

素炒西芹的做法及功效

切条；
    4.锅置火上，稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上 ，

【调料】
    精盐、鲜木耳100克 ，蒜泥10克  ，清肠利便 、切条；
    2.红椒洗净，切条；
    3.西芹洗净 ，湿淀

【原料】
    西芹100克，油热后放入蒜泥和红椒条 ，用精盐，加入木耳和西芹  ，加入适量清水 ，鲜木耳100克，