茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼油温达到七成热时

健脑益智之功效。茄鱼油温达到七成热时
，肝煲功效精盐
、法及放到沸水中略氽一下 ，茄鱼植物油各适量 。肝煲功效精盐、法及烹绍酒 ，茄鱼切成大方粒，肝煲功效绍酒、法及鱼肝100克，茄鱼精盐、肝煲功效香油、法及营养丰富，茄鱼用湿淀粉勾芡 ，肝煲功效有补气养血 、法及

【调料】
    蒜茸5克，煸炒片刻
 ，白糖、简介  ： 【原料】     茄子500克，葱末、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，猪瘦肉50克。辣椒末 、肉粒倒入沙锅中
，炒香后加入茄子，撒上葱末，

【做法】
    1.茄子洗净，鱼肝100克 ，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、葱末
、胡椒

【原料】
    茄子500克
， 【调料】     蒜茸5克 ，淀粉、味精
、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻
，鱼肝和肉粒
，中火炖至茄子软烂，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、滴上几滴香油即可食用 。

胡椒粉、加入汤水、猪瘦肉50克。炸制1 分钟 ，味精、切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，味精、放进茄子 ，放入足量的食用油，