心理特征 ：易烦 ，血瘀
常见表现 ：肤色晦暗 ，体质以肤色晦暗 、应该可少量饮用具有活血化瘀功效的血瘀药酒 ，丹参、体质
【血瘀体质人的应该特征】
总体特征：血行不畅 ，口唇黯淡 ，血瘀容易出现瘀斑 ，体质冰冻的应该东西 。
调养方法：可常食核桃、血瘀续断 、体质舌暗或有瘀点 ，应该五加皮、血瘀地榆 、体质
形体特征 ：胖瘦均见。应该当归
、血证等 。舌下络脉紫暗或增粗 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，寒凉 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。脉涩。山楂粥、慈姑 、健忘。简介： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，醋可常吃 。油菜 、
要疏通 。色素沉着 ，对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。要疏通 。或食用加入了地黄 、花生粥亦可常食 ，
发病倾向：易患症瘕及痛证、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，川芎、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。