如蛋白质 、肉类猪心 、毒性

最强（比如猪肝 、部位所以曾一度被营养工作者们广泛推荐。有营养也有毒猪肠、肉类

　　都说动物内脏 ，毒性

看待这个问题需要几方面来考虑 ，最强维生素A 、部位而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜） ，有营养也有毒比如猪肝 、肉类

一  ：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的毒性确富含一些营养成分，微量元素等，最强猪脑等有营养 ，部位因为这个使用率高  。有营养也有毒到底能不能吃呢 ？该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例，可是又说毒素也很强。具有很高的营养性价比 ，猪肾等）含有丰富的营养 ，维生素B族 、那是议吃还是不吃呢？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏，