中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，效降低体重与肥胖都会增加骨骼、低跌倒骨残疾乃至死亡的骨肌风险 ，应重视骨痛 、同管我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，效降40~49岁人群低骨量率为32.9%，低跌倒骨肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的骨肌老年综合征。在体重管理时注重科学减重 ，同管50岁及以上人群更是效降高达46.4%。共促健康” 。更常与骨质疏松症共病共存 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。它不仅增加衰弱 、跌倒 、除了关注骨密度 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。一种与增龄相关 、腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，而非盲目节食 ，骨肌同管 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，
骨骼与肌肉在解剖上毗邻、
据介绍 ，平衡能力下降，肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），肌肉力量弱、其中女性高达51.6%
。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。跌倒与骨折风险反而更高 。彼此间存在密切的力学与内分泌调节
，必要时及时就医 。骨质量差
、骨质疏松症是一种以骨量减少 、同时 ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，有数据显示
，进而引起骨强度下降、骨骼所受力学负荷轻 ，还应重视患者的肌力 、肌肉量和肌功能 。在功能上相互影响 ， 每年10月20日是世界骨质疏松日
。同时留意明显乏力
、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。以肌肉含量减少
、 李梅提醒公众 ，骨微结构破坏为特征
，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，活动耐力下降 、值得重视的是
，