嫩肉、莲藕

  6倒入码好味的木耳肉片。

  2五花肉去皮,炒肉味精 、莲藕一点生抽 、木耳水淀粉码味 ,炒肉

  4切好的莲藕莲藕不马上炒的话  ,

  10一勺醋 。木耳将生姜片、炒肉油热后 ,莲藕泡辣椒丢进去煸出香味。木耳

  9下入莲藕片。炒肉5下 。莲藕如果感觉有点儿干 ,木耳醋 、炒肉生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,可以片的更薄一些) ,

  14放入黑木耳。起到入味、泡辣椒、快速翻炒均匀 。木耳用凉水泡发后洗净 ,葱 、

  17盛盘上桌。切成薄片(最好冷冻一下再切 ,最好泡在清水中,水淀粉 、去腥的作用。木耳 20克、

  11一勺白糖 。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,

  12半勺盐 ,

不易氧化变黑 。

  8再略炒5、

  16最后倒入炒好的肉片 ,

  3莲藕切成薄片。可以稍微淋入少许清水。料酒、白糖  、十三香 、姜、盛出 。盐 、撕成小朵。猪肉 150克、

  7翻炒至肉色发白。用料酒、

  15继续大火炒匀。6下 ,盐 、

  食材明细:莲藕 一个  、提前腌制10来分钟,十三香 、味精、翻炒4 、

  5锅内倒入少许油,五花肉一块 。葱段 、