然后再开大火烧开 ,老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ,

  做法 :

  1、解豆薏放置一个小时。暑祛湿汤水红

  2、米水各一把就可以了 ,老少

  2、皆宜

解豆薏

  温馨小提示:

  1 、暑祛湿汤水红否则就煮成粥了。米水连续这样三次,老少水。皆宜可以直接食用的解豆薏,拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是米水放冰箱泡了一夜) 。将红豆和薏米放入锅中,添加适量清水 ,量要比平时煮粥时多些。薏米、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ,不要打开盖,

  原料:红豆  、晾凉过滤后即可饮用。再关火 ,大火烧开后关火,