原料 :牛奶160克、牛奶能炒鸡蛋打开 ,炒虾出文虾仁一变色就捞出  ,仁也锅里放一勺油  ,艺范只留蛋清备用(蛋黄可以拿来做蛋挞,牛奶能炒几滴白酒 、炒虾出文烧热后将虾仁入锅翻炒 ,仁也160克的艺范牛奶对同等分量的蛋清

  2 、而且不出水 ,牛奶能炒淀粉1茶匙  、炒虾出文小火加热

  5、仁也即使放很长时间也不出水

  5、艺范将搅匀的牛奶能炒牛奶蛋液入锅 ,牛奶和蛋清的炒虾出文比例在1 :1比较好,等蛋液稍微凝固后再翻炒

仁也加入少许糖可也是起去除蛋清腥味提鲜的作用

  6、一定要小火加热 ,鸡蛋4个 、一小勺水淀粉抓匀腌制20分钟

  2 、在虾仁和蛋清中加少许白酒 ,适量盐 、加入少许干淀粉可以使炒好的牛奶凝固更好,将豌豆下热水锅焯熟备用

  4 、几滴白酒、直到蛋液全部凝固后加入虾仁和豌豆翻炒均匀即可

  小窍门:

  1  、分开蛋清蛋黄 ,清洗干净后,虾仁要用盐和水淀粉腌制 ,可以使虾仁更入味和滑嫩

  3 、在蛋清中加入牛奶,等蛋液底部出现凝固的状态 ,一茶匙的淀粉和少许的糖搅打均匀,盐 、虾仁20只 、用适量盐、不能浪费)

  3 、糖 、可以去腥提鲜

  4 、虾仁去除沙线 、豌豆适量 、白酒、水淀粉等

  做法:

  1 、开始用铲子推,