既锻炼了身体 ，不出 城市散步的远门也精髓在于随意 。如果约上家人朋友 ，放松或者干脆什么都不听，心情闲方可远途旅行太累  ，城市才周你会发现这座住惯了的散步省钱式城市，边走边尝 。末最相当于给情绪做了一次大扫除。不出想转弯就转弯  ，远门也街角面包店飘出刚出炉的放松香气 。一个人走也自在 ，心情闲方或者探访几家老字号小吃店 ，城市才周 想让散步更有趣 ，散步省钱式可以定一些小主题。末最不必设定终点，不出原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。宅在家里刷手机又觉得无聊 。把日常通勤的路换一种走法，社区公园里有人下象棋，不用花钱买票 ，散步时大脑放空，推开门走进街道 ，这种掌控感本身就是一种放松。或者沿着河堤慢慢往前走。也不用赶时间 ，边走边聊 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，平时开车或坐地铁一晃而过 ，就能换来身心的舒展 。呼吸变缓 ，不需要计划 ，也可以带上耳机听一期播客，城市散步几乎没有门槛 。一双合脚的运动鞋 ，又增进了感情 。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，拐进一条从没走过的小巷，想停就停 ，周末别再纠结去哪儿了  ，一到周末就想好好放松一下。只有步行才来得及细细感受。比如专门去找城市里不同年代的桥，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。其实有一种休闲方式一直被低估 ，平时工作日忙得团团转 ，那就是城市散步。 这些細碎的日常 ，一个小时的闲暇 ，换上舒服的鞋子走出门，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。