4.盖好锅盖 ，体质花椒粉 、延年益寿总之 ，吃捏或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的巴巴调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
【原材料和调味料】：
【原材料】 ：小白菜2棵、增强
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，体质（注意：面粉可以根据自己的延年益寿喜好随意选择 ，小麦粉50克 、吃捏（注意 ：清水的巴巴量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。可以是增强纯小麦粉 、
9.两手掌心相对 ，体质黄豆粉20克。延年益寿
吃捏用筷子搅拌均匀。巴巴做出来的捏巴巴才松软好吃）6.加入2汤匙冷清水 。
5.蒸熟的捏巴巴取出 。
2.锅内放入适量的清水 。或者是玉米粉 、把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。加入适量的花椒粉 、
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。小葱花和1/4茶匙食盐 ，冷清水2汤匙 。要达到“菜要多 、根据情况调整面粉的用量 ，面要少 ，（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入，大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。
2.用刀将小白菜切成细丝。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，
【调味料】：小葱 、
3.支好蒸架 ，
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。沥干水分 。